Kulit Semangka Untuk Masker

Diposkan oleh admin

Empat mahasiswa dari Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam lakukan, Universitas Negeri Yogyakarta penggunaan lapisan putih dari kulit semangka (Citrullus vulgaris Schrad) untuk bahan masker yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.

"Lapisan putih dari kulit semangka pada kenyataannya, banyak zat yang bermanfaat bagi kesehatan, salah satunya mengandung sitrulin. Sitrulin adalah salah satu antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit," kata seorang mahasiswa Laila Dhunurain Rochmatika di Yogyakarta, Minggu.

Menurut dia, sebagai aturan hanya pada daging semangka sebagai warna-warni merah dan kuning yang digunakan, sedangkan di lapisan putih kurang tertarik Komunitas digunakan dan dibuang ke limbah secara memadai.

"Penggunaan rahasia dari lapisan putih semangka sekarang daripada kurang maksimal, tapi mengandung anti-oksidan. Mengapa kita memiliki tingkat antioksidan dalam wajah dari lapisan putih dari kulit terbuat dari semangka dianalisis," kata katanya.

Dia mengatakan bahwa pemilihan semangka dalam penelitian ini karena semangka adalah buah yang ditemukan sebagian besar dalam penerangan umum di banyak daerah, dikenal dan relatif murah.

Penggunaan masker buah, karena merupakan cara untuk menyegarkan wajah. Manfaat lain dari topeng melembutkan kulit, juga membuka pori-pori tersumbat oleh kotoran, debu, dan sisa kosmetik yang tidak bisa hilang dengan pembersihan normal.

"Selain itu, topeng dapat mengganti kembali kelembaban dan kehalusan kulit dan sel kulit mati dan dapat rileks otot-otot wajah," kata Laila.

Laila juga tiga mahasiswa yang juga berpartisipasi dalam studi Hesty Kusumastuti, Dian Galih Setyaningrum daerah antara Leuven dan Istikhari Muslihah.

Mereka adalah mahasiswa Program Studi Pendidikan Kimia dan Kimia Fakultas Program Studi MIPA (Matematika), Universitas Negeri Yogyakarta (Uny)
More aboutKulit Semangka Untuk Masker

7 Hal Penting Dalam Kesehatan

Diposkan oleh admin

Angka kesehatan merupakan salah satu simbol yang wajib Anda hafal. Melalui simbol ini Anda akan memiliki kemudahan dalam mengontrol kesehatan dan juga perkembangan tubuh. Ada beberapa angka kesehatan yang harus Anda ketahui:

Berat badan
Sebuah studi di UCLA menunjukan bahayanya tingkat obesitas pada wanita. Hal ini mungkin saja dapat terjadi karena mereka tidak pernah memantau berat badannya. Jika sudah terlambat masalah obesitas pun akan sulit diatasi, dan ini akan berdampak buruk pada kesehatan.Lakukan Diet.

BMI (Body Mass Index)
Selain mengetahui berat badan, Anda juga harus mengetahui indeks massa tubuh. Untuk mengetahuinya, Anda dapat menggunakan bantuan kalkulator BMI yang tersedia. Bahkan kalkulator ini juga dapat Anda temukan dalam sebuah website kesehatan. Di sini mereka akan mengukur berapa lingkar pinggar Anda, dan berapa lingkar yang ideal, serta Anda juga akan mendapatkan info tentang berat badan (gemuk, kurus dan ideal). Di samping itu kalkulator BMI juga dapat memberikan info resiko kesehatan yang berkaitan dengan berat badan Anda.

Kolesterol
Ada beberapa angka penting yang mempengaruhi total kolesterol. Lemak buruk (LDL) dan lemak baik (HDL) dua angka ini sangat penting Anda ketahui. Jika keseluruhan nilai HDL tinggi, tandanya Anda tidak memiliki masalah dengan kolesterol. Tetapi jika sebaliknya, justru HDL Anda yang tinggi, sebaiknya Anda mulai menjaga makanan dan berkonsultasi pada dokter.

Penglihatan
Semakin bertambah usia tingkat penglihatan juga akan menurun. Itu sebabnya kita harus rutin memeriksanya setiap dua atau empat tahun. Hal ini sangat penting dilakukan sebelum memasuki usia 40 tahun.

SPF
Jenis kulit dan iklim akan memperngaruhi jenis SPF. Beberapa tahun terakhir ini FDA telah merekomendasikan perubahan terhadap range SPF yaitu 30. Pemakaian SPF sangat penting karena untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Perhatikan seri SPF Anda, tanpa perlindungan ini kulit Anda akan rentan terhadap penyakit kanker.

Kalori
Berat badan ideal juga dapat dikendalikan melalui perhitungan matematika. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, kalori yang Anda konsumsi harus kurang dari kalori yang Anda bakar. Tetapi, jika Anda ingin menjaga berat badan, kalori Anda harus lebih dari kalori yang Anda bakar. Mudah bukan?

Tanggal Mammogram
Laporan CDC pada tahun 2007, menunjukan lebih dari 200.000 wanita di Amerika Serikat didiagnosis mengidap kanker payudara. Lebih dari 40.000 wanita meninggal. Solusi untuk menghindarinya yaitu dengan cara deteksi sejak dini dengan mammogram. Jika Anda memiliki potensi terkena kanker payudara, sebaiknya Anda mulai menjadwalkan mammogram dalam kalender. [ Info Kesehatan ]
More about7 Hal Penting Dalam Kesehatan

Cara Menghilagkan Bad Mood

Diposkan oleh admin

Cara Menghilagkan Bad Mood

Bad Mood sering menjadi kendala dalam melakukan segala aktifitas. Cara Menghilangkan Bad Mood haruslah dilakukan, menghilangkan bad mood tidak harus datang ke psikiater, Cara Menghilangkan Bad Mood dapat dilakukan dari rumah. Bad mood atau suasana hati yang buruk begitu gembira tentu saja tidak pernah memukul siapa pun. Perasaan ini biasanya datang setelah liburan selesai. Diperburuk jika pada hari berikutnya dan harus kembali bekerja dan bergulat dengan segala kesibukan yang menguras tenaga.

Suasana hati yang buruk tentu akan berdampak pada produktivitas tenaga kerja. Anda tidak ingin ini terjadi bukan? Nah, untuk kembali untuk meningkatkan mood Anda, ada beberapa tips untuk menyelesaikan, yaitu:

Rapikan Bed Anda
Mulai pagi hari dengan tempat tidur. Tempat tidur lebih awal akan membantu Anda bersantai setelah bekerja lebih cepat kemudian. Tanpa harus membuat tempat tidur pertama.

Bawa Hadiah
Sebelum berangkat kerja, ada waktu untuk membawa makanan seperti buah-buahan segar. Pada tengah hari ketika energi mulai menurun, sensasi buah segar akan mengembalikan energi dan konsentrasi.

Bersihkan Tabel Kerja
Bersihkan meja dari semua limbah yang dapat mengganggu konsentrasi Anda saat bekerja. Meja bersih dan rapi akan memberikan energi positif.

Dengarkan Musik
Beberapa penelitian mengatakan bahwa dengan mendengarkan musik di tempat kerja dapat mengurangi stres dan meningkatkan mood. Tentunya dengan pemilihan musik yang sesuai dengan kebutuhan mereka.

Hirup aroma Lemon
Sebuah penelitian di Jepang mengatakan bahwa, dalam linalool lemon adalah zat yang berguna sebagai anti-inflamasi dan membantu menghilangkan stres. Aroma rempah seperti kemangi dan lavender juga memiliki sifat bantuan stres sama besar.

Lakukan Peregangan
Anda tidak perlu melakukan yoga di tempat kerja Anda. Hanya saja jangan peregangan lembut dari kursi anda. Caranya, meregangkan lengan lurus ke atas atau ke depan selama beberapa detik. Latihan ini akan mengembalikan sirkulasi darah dan membuat Anda kembali segar.

Latihan Pernapasan
Demikian pula, latihan peregangan, Anda dapat melakukan latihan ini dari kursi Anda. Ambil posisi yang nyaman, mata tertutup, tarik napas dalam dari hidung, lalu keluarkan dari mulut perlahan-lahan. Latihan ini sangat efektif dan dapat dilakukan setiap saat untuk menghilangkan stres.

Prioritaskan yang paling penting
Dengan begitu banyak pekerjaan menumpuk, Anda hanya mencatat urutan bekerja apa yang harus dilakukan pertama. Menyelesaikan satu pekerjaan sebelum mulai bekerja di sisi lain, sehingga konsentrasi Anda tetap terjaga.

More aboutCara Menghilagkan Bad Mood

Tips Merawat Kulit Secara Alami

Diposkan oleh admin


Tips Merawat Kulit Secara Alami
INGIN memiliki kulit cantik alami? Beberapa saran merawat kulit, bisa membantu Anda miliki kulit cantik alami.

Untuk mengetahui apa saja poin-poinnya, yuk simak pemaparan Koreanbeautytips berikut:
  1. Pilih pelembap yang dibuat dari minyak sayur. Losion, krim, dan minyak tubuh yang Anda gunakan harus dibuat dengan minyak sayur, bukan minyak mineral.Minyak sayur (seperti minyak zaitun, minyak almond manis, minyak jagung, dan sebagainya) mengandung asam lemak yang membantu melembapkan, dan melembutkan kulit. Minyak mineral berasal dari minyak bumi dan tidak mengandung sesuatu yang membantu untuk menyehatkan kulit.
  2. Carilah derivatif bumbu dan herbal dalam kosmetik Anda. Herbal dan turunannya (minyak esensial, ekstrak, infus) mengandung bahan kimia alami yang menyejukkan, nada dan kondisi membantu kulit.Dua herbal yang sangat berguna dalam kosmetik alami seperti Lavender dan pohon teh. Minyak esensial dari kedua lavender dan pohon teh yang lembut, antiseptik alami.
  3. Sepekan sekali merendam kaki dalam air hangat, dan nikmati pengelupasan kulit mati dengan batu apung. Selanjutnya, untuk melembapkan kaki Anda dengan minyak atau losion kaki yang alami.
  4. Setiap pekan, berendam dalam bak mandi yang ditaburi garam. Garam, terutama garam tambang dari Laut Mati di Timur Tengah, yang kaya mineral dan membantu menarik kotoran keluar dari kulit.
  5. Untuk memberikan kelembapan setiap sehabis mandi, gunakan minyak atau losion tubuh yang dibuat dari minyak nabati alami.
  6. Jika Anda memiliki masalah kulit kering, lembapkan Anda di pagi hari dan di malam hari dengan produk yang mengandung minyak nabati yang tinggi asam lemak esensial.Asam lemak esensial membantu untuk melembutkan dan melembapkan kulit dan mereka juga dapat membantu menenangkan iritasi ringan. Minyak sayur yang mengandung sejumlah besar asam lemak esensial adalah: minyak jagung, minyak biji bunga matahari, minyak safflower, minyak borage, minyak blackcurrant benih dan minyak bunga evening primrose.
  7. Carilah toner dan astringent yang dibuat tanpa etil alkohol atau isopropil alkohol. Bahan-bahan ini pelarut yang memiliki pengeringan pada kulit.
  8. Setiap Anda mencuci tangan, lembapkan dengan losion atau krim alami untuk membantu mereka tetap lembut.
More aboutTips Merawat Kulit Secara Alami